Body Gym Duisburg - Kraftsport und Fitness in familiärer Atmosphäre seit 1980
Tradition trifft auf moderne Trainingswissenschaft
Das Body Gym wurde vor über 45 Jahren eröffnet und ist kein typisches überlaufenes Großstadtstudio, sondern bietet eine familiäre Atmosphäre, die motiviert und Spaß macht. Mitgliedschaften von über 30 Jahren sind der Beweis.
Wir orientieren uns an wissenschaftlichen Fakten und setzen auf Übungen für Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität und Koordination mit hoher Effektivität, damit Sie Ihre Trainingsziele mit geringem Zeitaufwand schnell erreichen.
Unsere über 40 Jahre lange Erfahrung im Fitness und Kraftsport sprechen für sich. Wir erstellen Trainingsprogramme, die nicht von Modetrends diktiert werden, sondern von fundiertem Sachverstand.
Familiär, freundschaftlich und locker geht es zu im Body Gym. Und das wird auch so bleiben!
Erfahrung
Über 45 Jahre Fitness-Expertise
Gemeinschaft
Familiäre Atmosphäre
Erfolg
Bewährte Trainingssysteme
Unsere Leistungen
Professionelles Training für jeden Fitnesstyp
Fitness-Training
Umfassendes Fitnesstraining mit modernsten Geräten für alle Muskelgruppen. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Krafttraining / KDK
Spezialisiertes Krafttraining und Vorbereitung für Kraftdreikampf mit dem erfolgreichen 4-5-5 System.
Funktionelles Training
Übungen für Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität und Koordination mit hoher Effektivität.
Persönliches Training
Individuell erstellte Trainingsprogramme basierend auf wissenschaftlichen Fakten und jahrzehntelanger Erfahrung.
Bodybuilding
Spezifisches Training für Bodybuilder mit geeigneten Geräten und fachmännischer Anleitung.
Anfängertraining
Schonender Einstieg ins Training mit perfekter Technik und angepassten Gewichten.
Premium Mitgliedschaft 24/7
Exklusiver Zugang rund um die Uhr
Eigener Schlüssel
24-Stunden Zugang zu Deinem Studio
Duschen & Umkleiden
Jederzeit nutzbar
Mineralgetränke
Kostenlose Erfrischungen
Kaffee-Flatrate
Kostenloser Kaffee
Internet
Schnelles WLAN im gesamten Studio
Exklusiver Zugang
Zeige Deinen Freunden Dein Studio
Werde Premium-Mitglied - ob als Fitness-Sportler, Kraftsportler (KDK) oder Bodybuilder
Unser Trainer
Erfahrene Profis begleiten Sie auf Ihrem Weg
Kurt Hübner
Gründer & Inhaber
Mit über 40 Jahren Erfahrung im Fitness- und Kraftsport bin ich Ihr Ansprechpartner für alle Trainingsfragen. Als Gründer und Inhaber des Body Gyms trainiere ich selbst noch aktiv mit und stelle sicher, dass bei uns ein respektvolles Klima herrscht.
Speziell für Powerlifter (Kraftdreikämpfer) habe ich bereits 1994 das sehr erfolgreiche 4-5-5 System entwickelt, das schon viele Athleten zum Erfolg geführt hat.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Ihnen bei Ihren Fitness- und Kraftsportzielen zu helfen!
Was unsere Mitglieder sagen
Erfolgsgeschichten aus dem Body Gym Duisburg
"Das Body Gym ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Die familiäre Atmosphäre und die professionelle Betreuung machen das Training hier einzigartig."
"Mit dem 4-5-5 System habe ich meine Kraftwerte deutlich verbessert. Die individuelle Betreuung ist unschlagbar!"
"Die 24/7 Öffnungszeiten sind perfekt für mich. Ich kann trainieren, wann ich will, und die Ausstattung ist top!"
Kostenloses Probetraining
Überzeugen Sie sich selbst von der einzigartigen Atmosphäre im Body Gym Duisburg. Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Probetraining und lernen Sie uns kennen!
- Persönliche Beratung
- Einführung an den Geräten
- Unverbindlich und kostenlos
Häufig gestellte Fragen
Alles, was Sie über das Training im Body Gym Duisburg wissen sollten
Was kostet eine Mitgliedschaft im Body Gym Duisburg?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, die sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen richten. Die Standard-Mitgliedschaft beginnt bei 29,90€ monatlich. Unsere Premium-Mitgliedschaft mit 24/7-Zugang ist ab 49,90€ monatlich erhältlich. Für detaillierte Informationen sprechen Sie uns gerne direkt an oder vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining.
Gibt es spezielle Angebote für Anfänger?
Ja, für Anfänger bieten wir ein spezielles Einsteigerpaket mit einer persönlichen Einführung, individualisierten Trainingsplänen und regelmäßigem Feedback. In den ersten Wochen lernen Sie die korrekte Technik aller grundlegenden Übungen unter fachkundiger Anleitung, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen.
Was bedeutet das 4-5-5 System im Krafttraining?
Das 4-5-5 System ist ein von unserem Inhaber Kurt Hübner entwickeltes Trainingssystem speziell für Kraftdreikämpfer (KDK). Es besteht aus drei Phasen: 4 Wochen Hypertrophie-Training, 5 Wochen Kraftaufbau und 5 Wochen Kraftspitzen-Training. Dieses periodisierte System hat sich bei zahlreichen Athleten bewährt und zu signifikanten Leistungssteigerungen geführt.
Wie funktioniert die Premium-Mitgliedschaft mit 24/7 Zugang?
Als Premium-Mitglied erhalten Sie einen persönlichen Schlüssel für den Zugang zum Studio rund um die Uhr - auch an Wochenenden und Feiertagen. Dies ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität bei Ihrem Training. Zusätzlich bietet die Premium-Mitgliedschaft weitere Vorteile wie kostenlose Mineralgetränke, Kaffee-Flatrate, WLAN-Zugang und die Möglichkeit, gelegentlich Freunde zum Training mitzubringen.
Kann ich eine Mitgliedschaft pausieren?
Ja, bei berechtigten Gründen wie längerer Krankheit, berufsbedingter Abwesenheit oder Urlaub können Sie Ihre Mitgliedschaft pausieren. Bitte informieren Sie uns frühzeitig, damit wir die Pause entsprechend einplanen können. Die Mindestlaufzeit Ihrer Mitgliedschaft verlängert sich um den Zeitraum der Pause.
Gibt es Parkplätze vor dem Studio?
Ja, direkt vor dem Studio stehen kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Zudem ist das Body Gym Duisburg auch gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die nächste Bushaltestelle ist nur 2 Gehminuten entfernt.
Kontakt
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